Registre d’entrenaments per a iPhone
Alterio.
Apunta la sèrie. Torna a la barra.
Alterio és un registre d’entrenaments que no et destorba. Introdueix pes i repeticions, deixa córrer el temporitzador de descans i mira com el teu progrés creix setmana rere setmana, tot al teu dispositiu.
Encara no és a l’App Store. Torna-hi aviat.
iOS 18+ · Castellà i anglès · kg / lb
Funcions
Tot el que necessites al gimnàs. Res del que et sobra.
Pensada per a com entrenes de debò: registre ràpid, valors per defecte amb seny i un progrés que es nota.
Registre de sèries sense esforç
Pes i repeticions en dos tocs. Exercicis amb pes corporal i llast, temporitzador de descans entre sèries i dreceres de teclat per no perdre el ritme.
Rutines o començar de zero
Crea rutines tipus Push / Pull / Legs i comença-les amb un toc, o inicia un entrenament buit i afegeix-hi exercicis sobre la marxa.
Mapa de calor muscular
Descobreix quins músculs treballa realment cada rutina. El mapa es pondera per càrrega de volum, no només pel nombre de sèries.
Progrés que pots recórrer
Gràfics de cada exercici, historial de pes corporal i rècords personals. Arrossega el dit pel gràfic per llegir qualsevol punt.
Biblioteca d’exercicis seleccionada
Un catàleg triat a mà amb cerca intel·ligent, per trobar el moviment correcte en un segon en lloc de repassar-ne milers.
Apple Health en tots dos sentits
Llegeix els teus entrenaments i la freqüència cardíaca de Salut i hi escriu cada sessió completada, perquè els teus anells i l’historial es mantinguin sencers.
Local primer, sincronitzat per iCloud
Tot viu al teu iPhone i se sincronitza a través del teu propi compte d’iCloud. Sense comptes per crear ni servidors pel mig.
No perdis mai una sessió
Tanca l’app a mig entrenament i reprèn-lo just on l’havies deixat. Edita qualsevol entrenament acabat: sèries, pesos, notes.
Pantalles
Dissenyada per al racó fosc del gimnàs.
Alt contrast, botons grans, una sola mà. Es veu igual a les 6 del matí que a les 11 de la nit.
En moviment
Trenta segons, un entrenament.
Comença una rutina, apunta unes sèries, acaba. Aquest és tot el cicle.
Les teves dades
Les teves dades són teves.
Alterio no té backend. No cal registrar-se enlloc, res que es pugui filtrar i res per vendre.
- Al teu dispositiu
- Els entrenaments es guarden localment al teu iPhone amb SwiftData. L’app funciona completament sense connexió.
- El teu propi iCloud
- La sincronització opcional fa servir la base de dades privada de CloudKit lligada al teu Compte d’Apple. El desenvolupador no la pot llegir.
- Apple Health
- Les dades de salut només es llegeixen i s’escriuen amb el teu permís i mai no surten del teu dispositiu si no és a través del teu iCloud.
- Sense rastrejadors
- Sense analítiques de tercers, sense anuncis, sense SDK que enviïn dades a ningú. Només els informes d’errors agregats d’Apple.